Комплексное очищение организма - это чистка органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Чистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, методика проходит в домашних условиях без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка - здоровая. По окончании очищения у вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием.
Чистка народными средствами действует, если осуществлять ее в определенной последовательности. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.
В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно почистить другие органы организма.
Так называемая чистка организма должна начаться с отказа от вредных привычек: алкоголя, курения, злоупотребления жирной пищей, специями и консервантами .
Первый этап - очищение кишечника народными средствами.
В 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.
Процедура чистки кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение - на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
Во 2-ю - через день.
В 3-ю - через 2 дня.
В 4-ю - через 3 дня.
Все дальнейшее время - 1 раз в неделю.
Процедура в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.
Процедурой чистки кишечника не злоупотреблять, так и до дисбактериоза недалеко.
2й этап - очищение печени народными средствами.
Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.
Длительность существования красных кровяных телец - 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.
Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.
В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.
Подобное нарушение в работе печени - не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.
В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.
Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и... солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток.
Перед чисткой обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни и любых воспалительных заболеваниях печени или желчного пузыря такая чистка печени противопоказана .
Методика выполнения чистки печени:
Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.
Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.
В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.
Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче - настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.
В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока - до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
Через 15 минут - ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.
Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.
Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту - постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток - и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.
Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть - задача выполнена.
На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.
Обычно такую промывку, чистку печени проводят:
первый год каждый квартал;
затем для профилактики - 1 раз в год.
Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.
Обязательно прочитайте про противопоказания чистки печени, кому можно чистить печень, а кому нельзя и какой метод чистки выбрать вам .
3й этап - рациональное совмещение продуктов.
Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.
К белкам относятся:
мясо,
рыба,
яйца,
бульон,
семечки,
орехи,
фасоль,
бобовые,
грибы,
баклажаны.
К углеводам относятся:
хлеб и мучные изделия,
картофель,
крупы,
сахар,
мёд.
1. Не совместимы:
белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.
2. Совместимы:
белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.
3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.
4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.
5. Манная крупа не используется.
Терапевтический эффект:
отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.
Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.
4й этап - избавление от дисбактериоза.
Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:
Метод нельзя применять при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях желудка.
Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
по мере необходимости;
или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок - единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.
Терапевтический эффект:
чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых - в нарушении работы привратника - клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.
5 этап - очищение суставов народными средствами.
При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.
Методика очищения суставов:
Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
Раствор слейте. Он готов к употреблению.
Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов - получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!
Процедуру чистки суставов нужно выполнять:
В первый раз 3 дня подряд,
затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие для чистки суставов - тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.
Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.
Терапевтический эффект очищения суставов:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.
6 этап - очищение почек народными средствами.
Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).
Наша задача - освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.
Методика чистки почек:
Запаситесь хорошими арбузами - они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания - здорового образа жизни каждого культурного человека.
Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим - едой арбуза.
Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней - 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.
С хорошими арбузами у нас в стране проблема
Еще один способ очищения почек
Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.
Терапевтический эффект:
через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.
Этим методом очистим почки и угробим желудок пихтовым маслом. Еще перед чисткой вы должны исключить наличие аллергии к перечисленным травам.
7й этап - очищение лимфы народными способами.
Методика чистки лимфы:
Процедура в виде питья смеси соков проводится в парной или сауне.
Приготавливается смесь:
900 мл апельсинового сока;
900 мл сока грейпфрута;
200 мл лимонного сока;
2 л талой воды
Для получения талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты).
Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.
Итак, приготовьтесь провести день без пищи.
Придя в парную, в сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте
1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение.
Компенсируйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков по 100 мл каждые 30 минут.
И так 3 дня подряд.
Сразу 3 дня это слишком для неподготовленного к голоданию организма.
Терапевтический эффект:
следствием этой процедуры является совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, которая очищается от многих шлаков;
потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить:
первый год - каждый квартал;
в последующем - 1 раз в год.
8й этап - очищение сосудов народными способами
Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез - выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.
Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.
Методика чистки сосудов:
Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
Что эта смесь очистит сосуды - маловероятно, но по крайне мере вреда от такой чистки никакого не будет.
При применении лекарственных трав сначала убедитесь, что у вас нет на нее аллергии. В общем, следуя рекомендациям, помеченным , вы сможете провести чистку без вреда для своего здоровья.
Человеческое тело - уникальный механизм, способный самоочищаться. Для этого нужно просто не мешать ему выполнять свою работу. Первое правило чистки - прекратить негативное воздействие на него. Если вы хотите очистить кожу - перестаньте использовать косметику, если желудочно-кишечный тракт - перестаньте принимать вредную еду, для очистки органов дыхания - найдите место с чистым, прозрачным воздухом.
Вы должны понимать, для чего вам нужна чистка организма, на какие участки вы хотели бы обратить особое внимание, каких минимальных результатов вы хотите достигнуть. Например, если вы видите, что вам нужна очистка кожи лица, головы или тела, то основные усилия нужно направить на процедуры, связанные с кожей. Если вас больше беспокоит состояние вашей печени, почек, желудочно-кишечного тракта, то больше внимания нужно уделить диете и тем веществам.
Для тех, кто определился с целями, наметил желаемые результаты, самое время начинать очищаться. Ниже мы рассмотрим как нужно делать процедуры для достижения результата, предложим разные методики, включая народные средства, подсказки от именитых докторов, а также дадим несколько практических рекомендаций по чистке, основываясь на собственном опыте.
Как делать очистку в домашних условиях
У людей не хватает времени на посещение салонов красоты с целью чистки организма. Все откладывается «на потом». А это «потом» никогда не наступает. Это еще не повод для того, чтобы отказывать себе в роскоши быть обладательницей гладкой кожи.
Простой рецепт - огуречная маска, используемый многими женщинами дает поразительный эффект, глубоко очищает поры, насыщает влагой, держит кожу в тонусе. Для ее приготовления нужен нарезанный тонкими кольцами огурец, который выкладывается на кожу лица на 30-40 минут. Способов очистки на дому с использованием яблок меда, других средств очень много. Мы расскажем о самых действенных и популярных из них.
Для похудения
Приверженцам щадящих средств очистки для похудения мы предлагаем на некоторое время полностью исключить из рациона вредные, такие привычные продукты:
- Алкоголь в любом виде (пагубно влияет на весь организм)
- Никотин (убивает все живое, делает вашу кожу серой)
- Выпечка в любом виде, даже хлеб (плохо переваривается, делает кожу жирной)
- Жареные блюда (пагубно воздействует на организм, страдает кожа, печень, ЖКТ)
- Мясо в любом виде (плохо переваривается, нагружает ЖКТ, делает кожу жирной)
От шлаков и токсинов
Выведение токсинов, шлаков, иных вредных веществ из организма происходит постоянно, и если бы не этот процесс, люди не доживали бы до 10 лет при нынешней экологической ситуации. Основной задачей при выведении токсинов, шлаков является не добавлять новых. Чистка организма должна проводиться тогда, когда в него вместе с продуктами не поступает новых порций мусора.
Для начала вы должны увеличить потребляемое количество воды. Начинайте свой день со стакана теплой воды, выпивайте в течение дня не менее 3 литров чистой, некипяченой воды. Если вы постоянно находитесь дома - поставьте емкость с водой на видное место, сделайте для себя нормой выпивать эту емкость ежедневно. Берите воду с собой на работу и пейте ее там. Используйте на полную способности воды в целях очистки организма. Для разнообразия применяется березовый сок.
Очищение организма человека по разным методикам
Наряду с общепринятыми правилами очищения организма, есть множество средств, разработанных врачами, знахарями, проверенных годами, тысячами людей. Мы остановимся на популярных программах очистки, благодаря использованию которых вы сможете иметь высокие результаты, которые вы не только прочувствуете, но и увидите в зеркале.
По методу Евгения Лебедева
- мясо (кроме мяса белой рыбы)
- молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог)
- выпечка, все виды кондитерских изделий
- сахар
- чай черный
- газированные напитки (в том числе газированную воду)
- алкоголь в любом виде
- ограниченное потребление картофеля, сои
Остаются злаки (пшеница, овес, просо, ячмень и т.д.), бобовые (чечевица, горох и т.д.), овощи, фрукты.
В основном же, работа Евгения Лебедева направлена на специфическую очистку с целью борьбы с разного рода опухолями (как доброкачественными, так и онкологическими)
Активированный уголь
Это экстренное средство очистки, нежели профилактическое. Абсолютно безвредные таблетки, которые принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. При отравлениях - активированный уголь не дает вредным веществам впитываться стенками желудка, кишечника, адсорбируя вредные вещества и выводя их из организма не переваренными. Шлаки с токсинами уходят. Уголь адсорбирует бактерии, поэтому не стоит применять его на постоянной основе, т.к. организм будет получать полезные вещества в меньшем объеме, а наша пищеварительная система очень зависима от содержащихся в ней бактерий.
Рис натощак
Классический способ очистки. Продукт перебивает аппетит, калорий в нем очень мало, легко переваривается. Тем временем, организм использует это время для борьбы с токсинами, шлаками внутри него, не отвлекаясь на переваривание еды. Рис показан тем, кто страдает аллергией, т.к. не может вызвать у этих людей никаких неприятных последствий.
Касторовое масло
Гречка с кефиром
Этот продукт отлично очищает печень, укрепляет стенки сосудов. Для ее использования вам нужно будет один раз в день делать себе такое блюдо: гречка ошпаривается кипятком, заливается стаканом кефира. Все это оставляется на ночь - утром блюдо будет готово к употреблению. Включайте такие завтраки в свой ежедневный рацион, тогда проблемы с печенью, сосудами обойдут вас стороной, дополнительная чистка не понадобится и шлакам с токсинами не останется места в организме.
Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится .
Методика очищения организма Надежды Семеновой своей целью ставит не только общее оздоровление организма, но и избавление от многих заболеваний. По мнению Семеновой все болезни у человека возникают по причине засоренности организма вредными веществами.
Принцип очищения организма по Семеновой
По мнению Семеновой в течение всей жизни в организме человека скапливается большое количество вредных веществ. Как следствие нарушается правильное функционирование всех систем и органов, и возникают различные заболевания. Как считает целительница, если регулярно проводить чистку своего организма, то можно предупредить возникновение многих болезней и излечиться от уже имеющихся.
Медицина официальная категорически опровергает само понятие «очищение» организма. С научной точки зрения, очевидно, что организм устроен таким образом чтобы самостоятельно выводить ненужные ему вещества. Иммунная система неустанно борется с продуктами жизнедеятельности, наносящими вред здоровью.
Несмотря на скептические комментарии медиков, очищение по Семеновой практикуется довольно часто и до сих пор не получило ни четкого научного опровержения, ни столь же явного подтверждения.
Система очищения по Семеновой состоит из нескольких этапов, органы очищаются в строгой последовательности:
- Кишечник (избавление от дисбактериоза).
- Почки.
- Кровь и лимфа.
- Сосуды (очищение от слизи).
- Суставы.
Согласно теории Семеновой, поскольку все в работе человеческого организма взаимосвязано, то зашлакованность одних органов вызывает заболевания других. Поэтому важно проводить чистку абсолютно всех систем и органов.
Очищение кишечника и борьба с дисбактериозом по Семеновой
Причиной зашлакованности кишечника зачастую становится неправильное . Непереваренная пища откладывается в кишечнике, обволакивает его стенки и постепенно превращается в каловые камни. В кишечнике больного человека может накапливаться до 30 кг таких отложений, у человека же почти «здорового» вес такого «мусора» составляет 5-10 кг.
Для очищения кишечника по Семеновой необходимо применить из 2 л теплой воды с добавлением столовой ложки или ложки меда или 6% яблочного уксуса. Удерживать жидкость внутри кишечника следует не менее 10 минут.
Для избавления от дисбактериоза по Семеновой необходимо каждый день есть чеснок по одному зубчику за час до завтрака и спустя 2 часа после ужина.
Для профилактики болезней печени, по мнению Семеновой, достаточно чистить ее раз в год, при заболеваниях печени следует проводить очищение печени 2 раза за год. Очищение печени по Семеновой длится несколько дней:
- В первый день необходимо сделать клизму с утра и потом в течение всего дня питаться только свежими яблоками.
- Во второй день опять применить утреннюю клизму и до 19.00 пить свежевыжатый яблочный сок. Затем лечь в постель на правый бок, в область печени приложить теплую грелку с интервалом в 15 минут поочередно пить по 3 столовых ложки и лимонного сока. Спустя 5-14 часов потребуется опорожнить кишечник, при этом будут выходить сгустки серо-черного цвета. В завершение чистки следует промыть желудок 1,5 л воды.
- На третий день желательно питаться только легкой пищей, преимущественно .
Очищение почек по Семеновой
Для очищения почек по Семеновой потребуется неделю соблюдать диету состоящую из употребления и черного хлеба, больше ничего в этот период есть нельзя. Ежедневно в 2-3 часа ночи нужно принимать горячую ванну, в это время начинают выходить камни и песок. При болевых ощущениях можно выпить 1-2 таблетки но-шпы.
Очищение крови и лимфы по Семеновой
По методу Семеновой за 3 дня можно очистить кровь и лимфу. Для этого следует каждый день натощак пить по 100 г талой воды с добавлением столовой ложки глауберовой соли. В течение остального дня с интервалом в полчаса пить по 100 г соковой смеси (900 г апельсинового сока + 200 г лимонного сока).
Очищение сосудов по Семеновой и избавление от слизи
Для чистки сосудов по Семеновой потребуется в течение месяца за полчаса до еды пить по столовой ложке специального настоя. Готовится настой из стакана укропных семян, 2 столовых ложек валериановых корней, 2 стаканов меда и 2 литров воды. Смесь компонентов нужно настаивать не менее суток и затем можно употреблять.
Для избавления от слизи по Семеновой следует 2 раза в день на голодный желудок принимать по чайной ложке смеси из 140 г хрена и сока из 2-3 лимонов. При приеме такого средства выводится слизь из гайморовых пазух, носоглотки и легких.
Очищение суставов по Семеновой
Чистить суставы по Семеновой следует 4 раза в течение года. Для очищения суставов нужно 3 дня пить трехчасовой настой из 5 г лаврового листа и 300 г кипятка. Пить настой нужно маленькими глотками через каждый час. Дополнительно рекомендуется в период чистки питаться только вегетарианской пищей. Для улучшения выведения солей следует предварительно .
Для выведения шлаков из мочеполовой системы необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев завтракать , предварительно вымоченном в течение 5 дней и отваренном без соли. После приема риса 4 часа нельзя ничего есть и пить. Результат очистки станет заметным, когда моча приобретет грязный оттенок, это означает, что вредные вещества начали выводиться.
Самым главным аспектом метода Семеновой является правильная последовательность очищающих процедур. Если регулярно проводить очищение организма и придерживаться правильного питания, то вся энергия организма будет направляться не на переваривание ненужной еды, а на собственное оздоровление.
Видео об очищении организма по методу Семёновой
Видео об очищении по Семёновой
Стрессы, загрязненная пища, алкоголь и другие факторы оказывают негативное воздействие на организм человека. Нарушаются метаболические процессы, пропадает аппетит, возникает лишний вес, развиваются разные хронические болезни. Одним из способов очистить организм без применения медикаментов считается методика Семеновой. Данная система очищения организма включает поэтапную чистку всех систем, а также раздельное питание. Данная методика положительно сказывается на внутреннем состоянии и внешнем виде человека.
Немного фактов про автора методики
Надежда Семенова является по профессии химиком-пищевиком из Сочи и членом Академии Естественных Наук в России. Н. Семенова смогла разработать уникальную систему очищения в домашних условиях, позволяющую оздоровить организм.
Данная методика популярна на территории многих стран.
Суть методики
Процедура очищения простая, однако длительная. Лечение займет несколько недель. После пройденного курса идет период реабилитации.
Преимущества и недостатки методики
Каждая методика имеет свои достоинства и недоставки. Чистка по Семеновой не стала исключением.
Среди недостатков методики следует выделить:
Полный курс очищения поможет излечиться от многих недугов. Перед применением методики необходимо пройти консультацию у врача.
Когда необходимо чистить организм?
По утверждениям Семеновой организм человека постоянно указывает на необходимость очищения:
- ломота в конечностях;
- утомление;
- возникновение аллергических реакций;
- головные боли;
- у женщин могут возникнуть вагинальные выделения;
- формирование различных новообразований: конкрементов, полипов и кист;
- развитие патологий опорно-двигательного аппарата;
- поражения органов нервной системы;
- развитие онкологических заболеваний.
Методика Семеновой предлагает поэтапное очищение начиная с кишечника, заканчивая сосудами.
Противопоказания методики
Методика Семеновой подходит не всем людям. При рефлюксе кишечника, беременным, а также кормящим женщинам применение данной методики противопоказано.
Клизмирование противопоказано в последующих случаях:
- При обострениях геморроя.
- В случае выпадения прямой кишки.
- Беременным женщинам.
- При кишечных кровотечениях.
- В послеоперационный период.
- При повышенной температуре.
- Людям, страдающим гипертонической болезнью.
Кроме того, с осторожностью методику применяют для очищения организма людей с конкрементами. В таких ситуациях процедуры проводят в условиях стационара. А также, больные страдающие гастритом, обязательно должны проконсультироваться с доктором перед применением методики Семеновой.
Очищение по Семеновой также имеет возрастные противопоказания: не рекомендуется ее применять детям до 16 лет.
Проведение чистки организма по методу Семеновой
Как указывалось, выше методика состоит из поэтапного очищения организма от различных негативных отложений. Строгое соблюдение последовательности и выполнение этапов системы очищения позволяет оздоровить человеческий организм.
Этапы системы очищения по Семеновой:
- Очищение кишечника.
- Излечение от дисбактериоза.
- Чистка печени.
- Очищение суставов.
- Чистка почек.
- Очищение лимфы.
- Очищение сосудов.
По завершению курса идет этап адаптации, включающий правильное питание.
Очищение кишечника
В кишечнике может накапливаться до 5 кг остатков пищи, токсических отложений либо не выведенных каловых масс. Чистка кишечника по методу Семеновой помогает избавиться от всех отложений, отравляющих организм. Для этого необходимо проделать лечебные клизмы. Для процедур рекомендуется использовать кружку Эсмарха.
Для очищения берут охлажденную воду, слегка подкисленную яблочным уксусом либо лимонным соком. Для одной клизмы необходимо 2 л жидкости. Клизмирование следует проводить по утрам. Согласно методике Семеновой, во время процедуры человек должен принять положение «березка», стоя на лопатках, чтобы раствор глубоко проникал в кишечник.
Периодичность клизмирования указана в таблице:
Если после процедуры появятся неприятные ощущения в животе необходимо продолжить очищение кишечника.
Избавление от дисбактериоза
Чтобы восстановить кишечную микрофлору согласно системе Семеновой, необходим чеснок. Следует съедать по 1 зубчику перед едой за час дважды в день. Продолжительность такого лечения – 2 недели. Для повышения результативности можно 2 раза в день на голодный желудок употреблять раствор яблочного уксуса: 1 ч. ложку разбавлять в 200 мл воды.
Кроме того, чтобы восстановить микрофлору Семенова рекомендует употреблять овсяный настой. Он обладает обволакивающим воздействием, усиливает всасывающую способность системы пищеварения, оказывает положительное влияние на иммунитет.
Очищение печени
Печень является мощным природным фильтром, на котором скапливаются шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и другие негативные вещества. Для здоровой и долголетней жизни следует регулярно оздоровлять печень. Очищение печени по методике Семеновой проводят после очищения кишечника, а также избавления от дисбактериоза. К процедуре следует подготовиться: на протяжении недели рацион должен состоять лишь из растительной пищи. Проводить очищение печени желательно в выходные, поскольку могут возникнуть неприятные признаки.
На процедуру уйдет целый день:
- Натощак утром делается клизма.
- Весь день употреблять лишь яблочный сок.
- В 7 часов вечере принять лежащее положение и положить грелку на правое подреберье. В это время следует выпивать стакан со смесью из сока лимона и растительного масла в соотношении 1:1 через каждые 15 минут. Это займет приблизительно 3 часа.
- Когда напиток закончится лечь спать.
Утром необходимо повторно сделать клизму. Через некоторое время возможно появление болевых ощущений в зоне печени. Они могут свидетельствовать про сдвиг желчных конкрементов. Последние можно будет обнаружить в каловых массах.
Очищение суставов
На данном этапе необходимо употреблять отвар из лаврового листа. Во время очистки суставов за день следует выпивать более 3 л воды.
Лавровый лист содержит ценные компоненты, которые способствуют выведению токсинов, солей, а также укреплению иммунитета.
Чтобы приготовить целебный отвар необходимо:
- залить 5 лавровых листьев 300 мл воды;
- прокипятить 5 минут;
- дать настояться на протяжении 3 часов;
- полученный отвар поделить на три части. Пить по 100 мл каждый день. Употреблять напиток необходимо по чуть-чуть каждые полчаса;
- через месяц курс повторить.
Поскольку отвар горьковатый разрешено запивать его очищенной водой.
Чистка почек
Данный этап заключается в соблюдении арбузной диеты:
- В 03:00 необходимо принять теплую ванну.
- Через15 минут, не вставая из ванны, следует съесть 1 арбуз. Не нужно сдерживать мочеиспускание, опорожняйтесь в ванне.
- Весь день кушать можно только арбузы. Разрешено добавить в меню хлеб из ржаной муки.
В качестве питья следует применять воду с яблочным уксусом. Продолжительность лечения – неделя. Кроме того, для очищения почек по Семеновой рекомендуется пить шиповниковый отвар с медом и яблочным уксусом каждую неделю.
Чистка лимфы
Длительность данного этапа – три дня. Очищение лимфы рекомендуется проводить раз в 3 либо 6 месяцев. На ночь следует делать очистительные клизмы.
Как провести очищение лимфы?
Необходимо на голодный желудок утром выпить 100 мл протиевой воды с растворенной в ней 1 ст. л. глауберовой соли.
Для получения протиевой воды необходимо:
- вскипятить воду;
- когда она остынет – заморозить;
- потом разморозить полученный лед.
Через полчаса после приема средства необходимо принять горячий душ.
После этого через 30 минут выпить цитрусовый раствор:
- 20 мил сока лимона;
- 900 мл грейпфрутового сока;
- 2 л протиевой воды;
- 900 мл апельсинового фреша.
Данный напиток заменит питание на протяжении 3 дней. Во время очищения лимфы Семенова рекомендует отказаться от употребления жирной, и богатой на холестерин пищи.
Очищение сосудов
Длительность данного этапа – 2 недели.
Готовится специальная смесь из следующих компонентов:
- 1 стакан семени укропа, предварительно измельченных;
- 400 мл меда;
- 2 ст. ложки размельченного корня валерианы.
Полученный состав разводят с кипятком до тех пор, пока получится 2 л. После дают настояться 24 часа в термосе. Перед употреблением настой процеживают. Пить по 1 ст. ложке перед едой. Процедуру рекомендуют проводить раз в 3 месяца.
Для получения эффективных результатов рекомендуется изменить свой рацион. Поскольку растительные продукты при термической обработке теряют свою полезные свойства, Семенова предлагает переход на сыроедение. Еще одним важным аспектом является раздельное питание.
- Нельзя сочетать одновременно кислые продукты с углеводами.
- Нельзя сочетать углеводы с белками.
- Не соединяйте жиры с белками.
- Одновременное не кушайте белки разных видов.
- Запрещен одновременный прием крахмалов разных видов.
- Не разрешено совмещать белки с кислыми фруктами.
- Не соединяйте крахмалы с сахаром.
К сожалению не всегда профилактические мероприятия защищают человеческий организм от инфицирования. Семенова разработала простую, а также доступную методику очищения, позволяющую вернуть здоровье и молодость. Чтобы не навредить организму, перед применением данной системы нужно проконсультироваться с доктором. Для результативности нужно четко исполнять все этапы.
Loading...